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醫療資訊報導
頭髮烏溜溜 保養有一套 --愛髮一族 【記者周曉檀/嘉義報導】2005

  擁有一頭柔順好整理的秀髮,是每個人的夢想,不管你是什麼髮型,頭髮的基本保養都是一樣的。其實不需要使用昂貴名牌保養品,只要有正確的幾個小觀念,也可以讓髮質變好喔!

 

  洗髮精是最常接觸頭髮的東西,嘉義基督教醫院皮膚科主任陳俊成醫師表示,現在坊間的洗髮精,大多不具有刺激性,引起過敏的案例也非常少。但是如果你屬於油性髮質,必須天天洗頭,那就要挑選很溫和的洗髮精,像是嬰兒專用洗髮精等。含藥性的洗髮精不建議天天使用,避免傷害頭髮引起發炎。陳俊成醫生強調,梳子對於頭髮的保養也很重要,但是很多人都沒有注意到這個細節,梳子梳完要常常清潔,因為梳子會滋生細菌,若不常清理容易引起毛囊發炎。 

 

  那擦頭髮及吹頭髮有需要注意的地方嗎?美髮沙龍卡多絲店長薰娜表示,擦頭髮不要胡亂搓揉,最好的方法是用大毛巾拍擦,減少毛巾和頭髮摩擦的次數,對頭髮傷害最低。吹頭髮最重要的是控溫,最好選擇風強低溫的吹風機,避免毛鱗片張太開,導致頭髮受損。薰娜並強調:「含酒精的造型品千萬要少用,實在太傷髮質了。」

 

  其實只要花小錢,也可以保養頭髮,可以使用蛋黃、沙拉醬等高蛋白質的食材,依照正常的護髮程序<註一>,亦能達到護髮的效果。頭髮很粗的人,可以嘗試泡稀釋過十倍以上的醋,可以使髮質變柔軟。賴慶霖先生說:「我以前真的是個大鋼絲頭,但是我有一陣子狂泡醋,現在髮質就好很多了。」

 

  就讀銘傳大學的鄭詠如同學,擁有一頭烏黑亮麗的秀髮,常是同儕之間羨慕的對象。對於頭髮的保養,也有自己的一套方式,她認為挑選洗髮精和潤髮乳很重要,一定要選擇適合自己髮質的,「我的髮質比較缺水,那我會盡量找比較有保濕訴求的洗髮精」,她說。有的人除了會用需要洗掉的護髮乳,還會用一些其他的產品,像噴霧劑、免洗護髮霜等等,鄭同學認為,最好少用那些東西,因為用越多,頭髮負擔越大。

 

  至於飲食方面,中醫師林懋圓表示,頭髮的保養和血氣有很大的關係,滋陰補血使血氣旺盛,頭髮就會強韌有光澤。另外食補的部分,芝麻、何首烏、青仁黑豆以及胡麻仁,對頭髮都很好。把手掌搓熱,由額頭向後梳,也是刺激頭皮,使頭髮強韌的方式。

 

  你知道還有人使用「馬用洗髮精」來保養頭髮嗎?馬用洗髮精是給馬匹洗毛用的,愛用者謝安婷表示,因為這種洗髮精不添加矽磷,以及蛋白質含量非常豐富,所以能促進頭髮生長。她開心的說:「我用一次髮質就好很多喔,頭髮變很豐盈,很柔順,而且長比較快,我想我會一直使用下去。」但是由於是動物用的洗毛精,加上害怕會有副作用,所以儘管口碑佳,但是使用的人還是很少。

 

  想要髮質柔順,有些事要盡量避免,像長時間曝露在太陽下,容易是頭髮乾枯無光澤。陳俊成醫生建議,如果必須曝曬,要記得戴帽子或撐洋傘,做好防曬。我們每天綁頭髮的橡皮筋,對髮質也有影響,使用時不要綁的過緊,對髮質和頭皮都會造成傷害,也要避免綁頭髮睡覺,否則容易造成頭髮斷裂。

 

<註一>正常的護髮程序:頭髮洗淨之後,用溫水沖濕,將多餘水分用手輕輕擠乾,抹上適量護髮乳,靜待片刻(依不同廠牌時間各異)之後,用較涼的水沖淨即可。

慣用A酸、果酸等民眾更需防曬 記者萬博超、鍾佩芳/台北報導】 2007/09/26

  黃皮膚人種,皮膚的色素細胞比白人多,似乎較容易有黑斑,但白種人卻多見容易曬傷的皮膚癌高危險群,皮膚科醫師陳俊成先前指出,兩者都需要防曬,由其慣用A酸、果酸等換膚用品的民眾更得留意。

 

  陽光的紫外線依波長可分為UVA(長波紫外線)、UVB(中波紫外線)及UVC(短波紫外線)。陳俊成指出,UVB會導致急性曬黑曬傷,造成皮膚紅腫熱痛,UVA可穿透玻璃,是慢性曬黑、皮膚老化的主因,如過度暴露在紫外線外,除容易造成皮膚曬傷、曬黑、皮膚老化問題外,也會增加皮膚癌罹患機率。

 

  防曬品需在出門前十五分鐘塗抹,塗抹的範圍是所有可能被曝曬處,而從事長時間在陽光下的活動或水上活動時,因流汗及水的沖流,最好每二至三時就補充一次。

 

  基本的防曬守則,包括上午十時至下午二時間紫外線最強,盡量避免直接曝曬於室外陽光下,除可利用建築物的陰影、樹蔭遮抵陽光外,且應儘可能戴帽、撐陽傘、戴太陽眼鏡,並穿長袖襯衫、長褲保護皮膚,同時也可使用防曬係數十五以上的防曬產品,民眾在挑選時應選擇配合膚質、保濕力夠、酸鹼適中;標示清楚其化學成份及含量;有標示出防曬係數值者,最好可同時防禦UVA及UVB。

 

  衛生署台北醫院皮膚科主任鍾沛霖表示,防曬乳液持續時間不一定,係數愈高的防曬乳液,撐的時間也會相對的比較久。 鍾醫師表示,在美國FDA標準檢驗裡,標示Watersistant可在水裡維持四十分鐘左右,有標示Waterproof則可再水中維持到八十分鐘以上都還有防曬的效果。醫師表示,這些標示僅在國外才有;在台灣,僅寫「SPF」。

 

  有些人,為了追求健康的小麥肌膚,也會使用助曬乳,醫師表示,因助曬乳係數較低,就如同嬰兒油般,僅薄薄的一層油,雖然可以擋掉部分紫外線,但仍需注意被曬傷。

 

  醫師表示,若到曬傷後期,亦即脫皮的階段,曬傷的皮膚會自然脫落,勿用手去抓、摳,而導致皮膚再次受傷。

 

  防曬乳係數的選擇,醫師建議,室內工作者可使用SPF15防曬乳,到室外建議使用SPF30或者以上的防曬乳。

豔陽高照 注意防曬 (2006.07.04)

  連日豪雨後,突然轉變成艷陽高照的天氣,令許多人難以招架,嘉義基督教醫院皮膚 科主任陳俊成特別提醒民眾,不只是大人需要防曬,常在戶外嬉戲的幼童也應留意防曬,平常習慣使用A酸、B酸保養品的民眾,由於皮膚比較敏感,更容易受紫外線傷害 ,因此出門一定要記得擦防曬用品。

 

  陳俊成醫師表示,國人屬於東方黃皮膚人種,皮膚的色素細胞比白種人多,形成對陽光紫外線的一道天然保護層,所以皮膚癌的發生率比西方人低,但受陽光紫外線刺激產生的各種黑斑問題,卻困擾著大多數愛美人士,因此防曬與美白便成了夏季來臨時的熱門話題,而且防曬不只是美觀,更是預防皮膚病變的不二法門。

 

  陽光的紫外線,依波長可分為UVA(長波紫外線)、UVB(中波紫外線)及UVC(短波紫外線 ),其中UVC對皮膚的傷害最大,但通常在通過臭氧層時已被吸收,無法到達地面;UVB 會導致急性曬黑曬傷,造成皮膚紅腫熱痛;UVA可穿透玻璃,是慢性曬黑、皮膚老化的主因。如過度暴露在紫外線外,除容易造成皮膚曬傷、曬黑、皮膚老化問題外,也會增加皮膚癌罹患機率,尤其近年來環境污染日益嚴重,造成大氣臭氧層缺口,地表紫外線投射量增加,防曬的必要性無庸置疑。

 

  陳俊成醫師特別提供防曬守則,包括上午十時至下午二時間紫外線最強,盡量避免直接曝曬於室外陽光下,除可利用建築物的陰影、樹蔭遮抵陽光外,且應儘可能戴帽、撐陽傘、戴太陽眼鏡,並穿長袖襯衫、長褲保護皮膚,同時也可使用防曬係數十五以上的防曬產品。至於市面上種類繁多的防曬品,民眾在挑選時應選擇(一)配合膚質、保濕力夠、酸鹼適中;(二)標示清楚其化學成份及含量;(三)有標示出防曬係數值者,最好可同時防禦UVA及UVB。

 

  陳俊成醫師強調,每次需曝曬於陽光下,就應盡可能使用防曬品,且需在出門前十五分鐘塗抹,塗抹的範圍是所有可能被曝曬處,而從事長時間在陽光下的活動或水上活動時,因流汗及水的沖流,最好每二至三時就補充一次。另外,喜好日光浴的朋友也應留意,陽光紫外線對皮膚細胞的傷害是日積月累的,不但易造成肌膚提早老化,出現皺紋、黑斑、老人斑,若因此引發皮膚癌那可就得不償失了。

 

﹝資料來源:春暉醫星球﹞

後SARS時代 富貴手病患增加 中央社 2003年07月01日

(中央社記者江俊亮嘉義市一日電)台灣地區這幾天高溫炎熱,嘉義基督教醫院皮膚科醫師發現,民眾除了因黑斑、美白、皮膚老化等問題而求診,先前因為防SARS(嚴重急性呼吸道症候群)而使用消毒水、肥皂勤洗手之後,富貴手病患竟有明顯增加的趨勢,醫師因此呼籲民眾,洗完手不要忘了擦拭保濕乳液。

 

  嘉義基督教醫院皮膚科主任陳俊成表示,陽光的紫外線UVA(長波紫外線)可穿透玻璃,是慢性曬黑、皮膚老化的主因,如果過度暴露在紫外線下,容易造成皮膚曬傷、曬黑、皮膚老化等問題,也會增加皮膚癌罹患機率。

 

  陳俊成指出,近年來環境污染日益嚴重,造成大氣臭氧層破洞,地表紫外線投射量增加,因此民眾更應加強防曬;而防曬不只是為了美觀,更是預防皮膚病變與皮膚癌的不二法門。尤其近日太平洋高壓籠罩,全台灣的紫外線指數幾乎都在「過量級」以上,甚至達到「危險級」,更不可不慎。

 

  他說,紫外線指數如果達到「危險級」,只要在戶外直接曬十幾分鐘,就有可能被太陽曬傷,因此民眾出門應撐陽傘、戴太陽眼鏡、穿長袖襯衫與長褲來保護皮膚;每次曝曬在陽光下,應盡可能使用防曬品,而且需在出門前十五分鐘塗抹;如果從事長時間在陽光下的活動或水上活動,最好每二至三小時就補充一次。

 

  陳俊成表示,目前SARS疫情已經解除,但是先前民眾為了防SARS,不斷使用消毒水、漂白水清洗居家環境,或以肥皂勤洗手之後,卻也使得富貴手病患有明顯增加的趨勢,而異位性皮膚炎患者症狀也有惡化的現象,因此呼籲病患在洗手之後,應馬上擦拭保濕乳液,做好手部保養工作。920701

琳瑯滿目的沐浴乳 記者湯玉鸝/嘉義報導

 

  琳瑯滿目的沐浴乳、香皂讓人難以抉擇,挑選不慎,可能增加皮膚病變的機會。所謂的抗菌沐浴乳,使用起來不一定更健康,有時反倒會殺掉保護皮膚的表皮成分,減少人體保護膜。

 

  沐浴乳對皮膚的刺激程度,不比香皂小,大林慈濟皮膚科醫師林子凱表示,沐浴乳和肥皂主要差異在於,沐浴乳加了介面活性劑,維持油水混合狀態,使用起來較方便。

 

  市面上的沐浴乳,大致可分為兩種。一種加強殺菌、洗淨力,讓身體清爽;另一種添加植物天然配方,讓皮膚滋潤、保濕。他解釋,使用沐浴乳,皮膚發生問題,多是膚質乾燥、異位性皮膚炎或魚鱗癬,有這些情況比較適合使用後者。民眾黃雅陵就指出,因為乾性膚質,她曾經長時間使用加強抑菌的沐浴乳,原本以為可以讓皮膚清爽,用到後來卻得了玫瑰糠疹。

 

  林子凱說明,有時殺菌效果強的沐浴乳,也洗掉人體皮膚上具有保護性質的菌類,以及表皮分泌物,增加皮膚敏感度。所以敏感或皮膚乾燥的人,使用加強抑菌效果的沐浴乳,容易受到刺激發癢、甚至脫皮。

 

  嘉義基督教醫院皮膚科醫師陳俊成表示,知道自己皮膚乾燥,有異位性皮膚炎的人挑選洗澡用品要謹慎。買到加強抑菌或添加香料、防腐劑等化學成分的沐浴乳,可能會降低皮膚阻抗外界刺激的能力,惡化皮膚病情,或是變得容易得到皮膚疾病。

 

  陳俊成補充,沐浴乳加上比例得當的抑菌成分,就不會對人體表皮產生太大負面影響。如果不確定沐浴乳添加抑菌成份的比例,可洽詢皮膚科醫師。他也建議,有異位性皮膚炎,或是魚鱗癬的人,可以嘗試將米漿加入成分較純粹的沐浴乳洗澡,米漿有滋潤保濕功能,又是天然成份,對皮膚不刺激。

 

  皮膚乾燥的人,想只用清水清洗身體,避免接觸到沐浴乳的刺激成分,是不太妥當的。林子凱表示,水當中並沒有任何滋潤或是保濕的成分,用水清洗只會讓身體越來越乾。嘉新大藥局藥師黃佳生表示,各藥粧都有針對敏感肌膚,有疾病肌膚適用的藥用沐浴乳。如果覺得篩選成分麻煩,可以到藥粧挑選,其中的藥用沐浴乳,成分標明大都非常清楚,若有疑問也可當場詢問藥師。

 

  沐浴乳瓶身繁雜的成分,令人眼花撩亂。其實洗澡用品的最佳的選擇,就是不含化學物質的純粹沐浴乳,能讓自己洗澡時、洗澡後,減少讓皮膚受到化學刺激的機會。

健康小麥肌 散發陽光氣息 【記者鄧乃綺/嘉義報導】2006/05/24

  小麥色肌膚充滿陽光的氣息,給人健康、活力的印象。不過,如果沒有空閒時間做場日光浴,享受陽光的魅力,或者不想在悶熱的天氣裡,待在太陽底下,現代科技的便利,讓你不用在大太陽下,也可以擁有漂亮的小麥膚色。

 

  沒時間曬太陽,或是不想曬太陽,卻想擁有一身小麥膚色的民眾,可以嘗試日曬機。日曬機是運用紫外線燈管,放射出紫外線,透過電腦的控制設定,調整紫外線中的UVA及UVB<註一>的比例,讓消費者在日曬機中,經由紫外線燈管的照射,即可擁有小麥色肌膚。日曬機供應商林俊功表示,其實日曬機一開始是用來治療憂鬱症患者,不過由於有肌膚曬黑的效果,才被拿來用在美容曬黑上。

 

  一般日曬機可分為直立式和躺式,兩者在曬黑的效果上差不多,但在台灣市場上,以直立式日曬機較為廣泛。林俊功說明,日曬機在使用時,消費者大多全裸,而躺式日曬機身體與機器接觸的部分多,雖然會經過消毒,但相較於站著使用的直立式日曬機,在衛生上還是會有疑慮。

 

  使用直立式日曬機時,站姿要呈大字形,並略為調整站的角度,讓紫外線能照在每一吋肌膚上,如此一來才能曬出均勻的小麥膚色。古銅色著房老闆殷兆酉表示,在使用日曬機時,需帶上眼罩,避免紫外線對眼睛造成傷害,提高罹患白內障的可能性。使用日曬機前需要卸妝,不要擦香水、乳液等產品,因為這些產品含有很多化學成分,可能會與紫外線產生反應,而傷害皮膚。

 

  為了讓曬出來的膚色看起來較具光澤感,殷兆酉建議消費者,曬前可以先塗上助曬乳,幫助肌膚黑的更快、更漂亮;在曬後則可以使用蘆薈產品舒緩肌膚,或是使用曬後乳液,增加肌膚的保溼度,讓曬好的小麥膚色可以維持較久。一般曬後的膚色大概可以維持二十八天,依據個人角質代謝狀況而略有增減。

 

  使用日曬機快兩年的民眾程丁印表示,自己本來就有做日光浴的習慣,不過台北陽光較不充足,且開車到鄰近的海邊需要花上一些時間,因此做一次日光浴得用掉一整天的時間。相較而言,使用日曬機只要十到二十分鐘,就可以達到曬黑的目的,此外,日曬機曬出來膚色較亮,效果很好。

 

  對於以日曬機來曬黑肌膚的情況,嘉義基督教醫院皮膚科主任陳俊成認為,以人工方式曬黑肌膚,長期下來可能對肌膚有不良影響,由於紫外線的副作用,肌膚可能會有黑斑、皮膚老化,甚至是皮膚癌的問題,因此並不鼓勵刻意曬黑肌膚,保持自然膚色最好。

 

  如果想避免使用日曬機紫外線傷害的疑慮,又想擁有小麥色肌膚,可以考慮使用仿曬產品。仿曬產品是運用色素及一些物理方式,讓顏色附著在皮膚上,類似化妝品的使用,不過它可以在皮膚上停留較長的時間。嘉義遠百倩碧專櫃小姐Joan表示,在使用仿曬產品時,需先去除角質,這樣顏色較能均勻附上皮膚,呈現效果較好,而效果大概可維持一個禮拜。

 

  想要一身小麥健康膚色,消費者可以依據自己的情況考量,評估不同的方法,挑選適宜自己的方式,讓自己也可以輕鬆擁有健康、活力、陽光的膚色。

 

<註一>UVA是紫外線中的長波紫外線,而UVB是中波紫外線。UVA對臭氣層穿透力強,到達地表的量是UVB的一千倍,可造成曬紅、曬傷,並可加強UVB對皮膚的傷害力。UVA可穿透至皮膚真皮層,使皮膚老化;而UVB致癌性強,曬紅及曬傷作用為UVA的一千倍。

抗老回春新法寶 脈衝光 【記者王嘉慧/嘉義報導】2005-03-07

  醫學美容的新寵兒「脈衝光」,溫和性的抗老回春<註一>,是換膚新利器,吸引不少皮膚有缺陷的民眾前往治療。

 

  嘉義基督教醫院皮膚科主任陳俊成表示,脈衝光機器發展,共經過四階段。最早用在醫療,治療血管疾病。後來機器改良,脈衝光可用來除毛、色素治療。不久後,脈衝光機器又增加一項新功能-「撫平皺紋,讓皮膚回春」,但功能太多、光的能量太強,操作不當容易引發皮膚灼傷焦黑,不易被推廣。直到近幾年來,脈衝光以「皮膚回春」為主要功能,機器簡化、操作方便、光的能量較低,危險性較小,脈衝光才普遍被接受。

 

  脈衝光雖然以「回春」為主要訴求重點,但實際上,它可以用來除雀斑、曬斑、紅斑、肝斑,改善毛細孔租大、細紋、臉部潮紅、血管擴張、色素沉澱、色素不均、黑眼圈,除毛等。

 

  手術前,醫院醫生依據不同皮膚問題,選擇有不同波長和光點的機器來治療。手術後,病人更要小心保養自己皮膚。藥妝業者毛秀貞表示,術後皮膚要更加強保濕、防曬。用不添加香料、化工料的保養品,對皮膚才不會造成刺激性。而彩妝部分,只要皮膚退除紅腫,塗上防曬乳,就可以上彩妝。

 

  脈衝光能撫平皺紋,斑點,讓中年婦女很感興趣。民眾傅鳳華表示,她現在五十歲,臉上出現很多皺紋,對於目前流行的脈衝光很感興趣,但市面上醫學美容的種類很多,像肉毒桿菌、玻尿酸、脈衝光,不知該如何去選擇。

 

  陳俊成提醒,肉毒桿菌是利用將神經麻痺的原理,讓皮膚收不到神經訊號,讓原本有皺紋的地方,回復成最初光滑狀態,依據不同部位來收取費用,每次施打效果大約只能維持半年到一年,施打後的危險性目前還未發現。而玻尿酸,則是填補真皮層的漏洞,讓原本缺水的細胞變得更飽滿,適合用在動態紋路<註二>的補救,依據玻尿酸顆粒大小來收費,效果也只能維持半年到一年,能被身體吸收,較安全。而脈衝光和傳統的雷射光不同,較溫和、無危險性。

 

  一般醫院脈衝光大約做三到五次療程就可以看到效果,有些效果慢的要十次以上,依不同膚質有不同療程,不同地區有不同價錢。目前脈衝光普遍,坊間的美容機構也有脈衝光,各家使用的機器不同,效果也不同。有些可能要施打更多次才能有效果,同時也有安全性問題。最好經由專業醫生判斷後,選擇適合自己皮膚問題的脈衝光機器來治療。

 

<註一>回春:指皮膚由粗糙細紋,轉為水嫩有光澤。

<註二>法令紋、眉間紋、抬頭紋與魚尾紋等。

保密年齡 別讓頸部皺紋洩了底! 【記者游雅楨/嘉義報導】2005-12-14

  女人用遍各種抗老化保養品,維持臉部青春,卻常因為忽略頸部保養,而讓脖子上的「年輪」,出賣歲數。其實,預防頸部皺紋並不困難,只要平時多作保養與按摩,便能成功掩飾自己的年齡。

 

為頸部塗抹保養品,可延緩肌膚老化。

記者游雅楨/攝影

 

  頸部油脂分泌較臉部少,若不細心呵護,頸部皺紋將會洩漏年齡。大林慈濟醫院皮膚科主任林子凱表示,頸部肌膚僅為一層薄皮,卻支撐了整個頭部重量,且隨著年齡增長、紫外線的影響和無數次轉頭、低頭等動作,都會加速頸部膠原蛋白<註一>和彈性纖維<註二>的流失,使肌膚鬆弛、產生皺紋。平時若不多加注意,三十歲後才可能出現的皺紋,將提早報到。

 

  預防頸部皺紋,可先從飲食著手。嘉義基督教醫院皮膚科主任陳俊成表示,適量攝取含膠原蛋白的食物,如:豬頭皮、豬腳和鳳爪等動物性膠質,或含有玻尿酸<註三>的雞冠,都有助於維持肌膚的彈性與水分,使皮膚不易鬆弛。

 

  除了補充體內營養外,塗抹保養品也能延緩肌膚老化。陳俊成說明,藉由保養品來增生頸部膠原蛋白或彈性纖維的效果有限,但其中的保濕功能,可減緩老化現象。另外,維他命A和C可促進膠原蛋白生成、維他命E則可減少膠原蛋白流失,挑選保養品時,可將這些成分納入考量。

 

  塗抹保養品時,THE BODY SHOP公關經理姜正平建議民眾,可將保養品倒至手心,加以搓揉後,由下往上、由前往後提拉,並配合按摩,用雙手指腹,從鎖骨往下巴繞圈輕壓,塗抹過程,力道要輕柔適中,才可適度促進血液循環、緊實肌膚。

 

  頭部重約六公斤,若不適時做伸展運動,頸部會過度緊繃,使肌膚失去彈性。姜正平表示,當頸部僵硬緊繃時,可將頭輕輕、慢慢地上下左右轉動,或將身體挺直,上半身各往左右轉半圈。若不想做伸展操,則直接平躺休息,使頸部不用支撐頭部重量,讓頸部完全放鬆。

 

  若頸部已經出現鬆弛、橫紋滿佈的情況,不妨嘗試針對頸部的美容療程。自然美教學部經理丁佩青表示,美容療程可分為SPA和醫療性美容。SPA以頸部護理為主,通常一個月做一次,可促進頸部淋巴代謝,提升肌膚保水度、消除頸部暗沉,使頸部肌膚恢復緊實彈性。

 

  而醫療性美容,以施打肉毒桿菌<註四>撫平皺紋、玻尿酸維持水分及脈衝光增加膠原蛋白為主。林子凱表示,醫療美容可迅速見效,但還需靠事後保養品的輔助,才能延長效用。而施打肉毒桿菌的風險較高,若體質與肉毒桿菌產生排斥,將導致肌膚變形。因此,在決定做醫療美容前,需向醫師做詳細的諮詢。

 

  美容療程只能暫時掩飾皺紋,或延緩肌膚持續老化,想預防頸部皺紋,應提早作準備。丁佩青提醒民眾,平時塗抹保養品時,不可忽略脖子,每日按摩頸部三至五分鐘。另外,夏天出門時,要記得防曬,而冬天頸部要防風,避免過度乾燥產生細紋。謹記日常小動作,正是預防頸部老化的最佳方法。

 

<註一>關於膠原蛋白,按此可連結。

<註二>彈性纖維,位於真皮層,攸關皮膚的彈性與張力。

<註三>關於玻尿酸,按此可連結。

<註四>肉毒桿菌,是一種細菌毒素,可以阻斷運動神經末梢的傳導功能,選擇性使用,可以使過度收縮的肌肉鬆弛,進而消除紋路的形成。

滴水不漏 呵護你水嫩的唇 【記者朱秋萍/嘉義報導】2004-12-15

  冬天的腳步近了,不只是氣溫下降,空氣也變得比較乾燥,嘴唇常常會有乾裂的情形,想要改善嘴唇乾裂的問題,除了用護唇膏保持嘴唇濕潤外,還可以從改善體質著手。

 

  嘴唇其實是很脆弱的,嘉義基督教醫院皮膚科主任陳俊成醫師表示,嘴唇並無角質層,只靠薄薄一層黏膜保護,所以只要空氣中的濕度下降,黏膜中的水份減少,就會造成嘴唇乾裂。嘴唇乾裂的情形如果很嚴重,不僅會造成唇部出血,也有可能會引起細菌感染,造成嘴唇發炎腫脹,甚至會引起嘴唇潰瘍,連帶影響整個口腔。

 

  如果有發炎或流血的情況發生,陳俊成醫師說,通常都會先幫患者消炎,並且建議可以擦含有礦物油、植物油和合成性酯類成份的護唇膏保持嘴唇濕潤,另外,凡士林也是很好的護唇藥品,成份單純,價錢又便宜。

 

  中正大學財金系三年級方孜綸表示,她平常並沒有擦護唇膏的習慣,不過有時候嘴唇會因為乾裂而流血,這時候她就會多喝水,並且塗上厚厚的護唇膏改善乾裂的情況。

 

  嘴唇乾裂或發炎時,也要小心飲食,陳俊成醫師建議,盡量少吃刺激性和酸性食物,像是麻辣鍋、泡菜等,因為這類食物會讓嘴唇更刺痛;而且也不要用口水舔嘴唇,因為唾液中有許多酵素,會吸收嘴唇的濕度、讓嘴唇更乾燥。

 

  嘉基中醫美容科劉鳳醫師表示,從中醫的角度來看,嘴唇乾裂可能是因為體內貧血或者肺虛,建議可以多攝取桑慎和四物湯補血,也可以用麥門冬、貝母、玄嵾等中藥材進補潤肺,還有,多攝取含有維他命A、C、E的食物,也可以改善嘴唇乾裂的情形;另外,如果嘴唇真的很脆弱,可以戴上口罩保持嘴唇溼度。

 

  市面上有各式各樣的護唇膏供消費者選擇,不過,陳俊成醫師也強調,在選購時盡量選無染料和香味成份的護唇膏,因為有添加染料和香味的護唇膏容易造成嘴唇過敏,其實嚴重的嘴唇發炎和腫脹都是因為過敏所引起的。

 

  嘴唇乾裂常常讓嘴唇皺皺的,有的時候表皮還會翹起來,陳俊成醫師指出,如果覺得嘴唇上乾裂的死皮不美觀,可以自己動手撕掉,不過,在撕掉之前,最好先用護唇膏保持嘴唇濕潤,然後再把死皮撕掉,這樣才不會傷害嘴唇。

 

  想要保持嘴唇濕潤,除了擦化學藥品保護外,平時多喝水、均衡飲食,更是保持嘴唇濕潤有光澤的不二法門。

點痣改命運? 小心點出疤痕 【記者許湘婷/嘉義報導】 2004-11-10

   在中國傳統面相學中,痣代表命運。許多人相信點痣可以改變命運,現今也有人以點痣的方式求得臉部美觀。點痣是一門大學問,不當的點痣方式也許會留下疤痕。但到底安全可靠的點痣方式是什麼呢?

 

  嘉義基督教醫院皮膚科主任陳俊成表示,現代人點痣不僅是為了求得好面相、臉部美觀,也有可能是因為痣產生病變而必須切除。痣其實就是皮膚的一種良性腫瘤,大部分的痣對於人體並不會有什麼傷害。但是極少部分的痣也有可能是黑色素癌。

 

  一般的痣以擦藥水、電燒、雷射及手術切除等方式即可點除。其中,較大且突起的痣必須手術切除,而黑色素癌只能以手術的方式來切除。因為黑色素癌若沒處理好,癌細胞可能會轉移到身體其他地方。

 

  陳俊成表示,黑色素癌發生機率極低,而且許多病人剛開始都會將黑色素癌當作是痣,警覺性較低。民眾若發現痣出現異狀,最好還是到醫院做檢查,千萬不要隨便將痣點掉。然而,要如何區分良性的痣或黑色素癌呢?以下有五種自我檢查法:〈一〉不對稱:痣上下左右不對稱。〈二〉邊緣:痣的邊緣不平順或不規則,突出或凹縮。〈三〉顏色:顏色變得斑駁,出現深黑、棕、灰或粉紅色。〈四〉直徑:痣突然快速變大。〈五〉高度:痣突然隆起變厚。

 

  另外,民間也有許多點痣行業,像是算命中心、美容中心,其點痣方法大致皆為化學腐蝕點痣法,且價格較便宜。中年婦女林貴桃表示,她曾以傳統方法點痣。因為她的痣長在眼睛周圍,以面相來說較不好,所以決定將痣點掉。林貴桃說,由於當時雷射點痣尚不普及,所以才會選擇以傳統方法點痣,不過幸好都沒留下明顯的疤痕。

 

  傳統點痣業者陳景言表示,他的點痣方法是以特殊藥劑塗抹於痣上,大約兩分鐘就能將痣點除,而且效果蠻不錯的。根據此點,陳俊成醫師表示,由於一般民間點痣業者以化學腐蝕藥劑來點痣,如果藥劑量沒控制好,可能因此造成腐蝕過深而產生疤痕及凹洞。陳俊成說,他本身遇過民眾以傳統方法點痣,最後卻因為藥劑腐蝕過深而造成鼻子上有大凹洞。雖然事後醫生有做補救,但還是留下疤痕,實在是得不償失。

 

  點完痣後必須要保持傷口乾淨、清潔,而且醫院通常會開消炎的藥供病人做傷口的護理。醫院目前點痣尚須民眾自費,而價格也會因為點痣法、醫師不同而異。不過,其中以雷射點痣價格最高。

 

  點痣看似簡單,但是千萬不可大意。民眾若有點痣的需要,最好還是找醫生諮詢。如此不但較安全且有保障,而且也能即早發現黑色素癌,並給予適當治療!

紋眉容易 洗眉難 【記者鄭貴月嘉義報導】2004-12-04


  所謂「眉目傳情,盡在不言中」,眉毛如果整理得好,再與眼睛整體搭配,就能以眼傳神。近幾年不論是利用紋眉改運或改變眉型,都讓不少女性趨之若鶩,但是要注意不論是紋眉或洗眉,只要稍有不慎都可能引發感染或過敏,愛美的人不得不謹慎小心。


  有紋眉經驗的民眾黃意婷說:「紋眉前最重要的是要找有口碑的紋眉師,除了事前要和紋眉師充分溝通,了解自己適合的眉型和顏色,紋眉結束後當天臉部最好僅以清水清潔,避免刺激皮膚。」


  皮膚科醫生王伯智提醒,紋眉是刺青的一種,紋眉器械最好是使用拋棄式的針頭或是經過無菌高溫消毒,才能避免感染傳染病。如果紋眉的工具不乾淨,可能會感染病毒疣、B型肝炎、C型肝炎或梅毒等。另外,皮膚比較敏感的人或是有皮膚疾病的人,如乾癬症、接觸性皮膚炎等最好不要紋眉或畫眉,以免刺激皮膚。


  紋眉之後,眉型和顏色會固定,隨著年齡或心情的變化,有些人可能會想改變眉型或顏色,這時候就需要洗眉,洗眉的方法很多,例如磨皮、利用膚色染料掩蓋原本的紋眉、開刀切除或利用雷射技術等。


  嘉義基督教醫院皮膚科醫生陳俊成建議,「洗眉前一定要和醫生充分溝通,先評估染料有幾種顏色,之前有無使用過膚色染料等。目前醫院方面以雷射手術效果較好,傷害也較小,但是如果曾經使用過膚色染料的人就不適合接受雷射手術,否則皮膚會變黑,如果刺的深度太深,雷射光無法打入時就必須考慮磨皮甚至要開刀切除才行。」


  很多人會誤以為紋眉和繡眉是一樣的技術,事實上繡眉是近幾年才比較流行的新技術,兩者不論是技術或效果都有很大的不同。美容師蔡侑蓉解釋,紋眉的效果是永久的,所使用的是較細長且尖銳的單針,因此容易誤將色料帶入較深皮層。繡眉又稱「暫時性化妝」,顏色會隨著時間慢慢分解,大約五年左右顏色就會完全脫落,因此要換眉型或顏色比較方便。繡眉所使用的是由12支以上的針支結成針片,只有針片前端約0.2公分的針尖部份能進入皮下,因此恰好可以將色料帶至皮下約0.3公分之處,效果看來比較自然。另外,她提醒不是所有人都適合紋眉或繡眉,例如患有蟹足腫、心臟病、糖尿病的人或屬於過敏體質的人較不適合。


  民眾黃意婷說,「染眉膏基本上是可以達到紋眉的效果,只是因為要上妝、卸妝,既不方便又費時。」而紋眉和繡眉因為可以節省畫眉、補眉、卸妝的時間,讓不少女性躍躍欲試,不過追求流行方便之餘,一定要先做好事前評估,了解自己究竟適不適合紋眉,一旦有任何發炎或過敏的症狀,要趕緊交由醫生處理,才能同時兼顧美麗與健康。

優本生技跨足醫學美容領域 2004-04-02/經濟日報 高雄訊

  優本生物科技公司為了擴大生物科技產業的營業市場,並利用原來生化技術的研發能力,積極投入生化醫學美容產品的領域,主要目的是希望讓女人美的更有自信

 

  該公司總經理王建欽表示,該公司技術能力包括:生命科學、免疫學等,現有提供的產品服務包括:DNA親子鑑定與醫學檢驗試劑,主力的內銷市場仍以醫藥通路為主,為擴大現有的營運規模以利在生物科技領域具有更長遠的發展,目前正積極投入醫學美容產品市場,並向女性朋友宣告潔皙亮麗也可以那麼簡單與安全。

 

  王總經理指出,真正的生化醫學美容產品,必須有完整的生化理論做基礎,並非一般的保養品,因為一般的保養品需長期使用才能些微感受到效果,消費者常感到使用效果不如預期,而真正的醫學美容產品,主要是運用先進的生化技術與原料,能在無副作用的情況下,將肌膚的保養,不管是美白或緊實,更迅速的反應在使用者的肌膚上。

 

  嘉義基督教醫院皮膚科主任陳俊成醫師說,優本生技利用原有的專業技術能力,開發最新的生化白皙與奈米左C產品,使用黑色素受體的競爭抑制氨基酸及奈米左C成份,能有效的針對黑色素生成的起始反應及後續反應加以抑制,對於美白提供另一有效的方法

延誤就醫小病釀成大病 論壇報 汪立立 2006/07

  夏季到了,許多人的皮膚也開始出現一些症狀。有些人覺得自己「久病成良醫」,不去看醫生,自行到藥局買藥來擦;而有些人甚至覺得皮膚病是可以忽視不理的。

 

  書田診所整形美容科主治醫師黃季怡指出,夏季門診中,常發現患者誤以為長時間沒有癒合的傷口、皮膚邊緣界線不明顯的腫塊及突然長出或是突然變大的皮膚腫塊,只是一般的濕疹或皮膚發炎,自行買藥來塗抹。

 

  殊不知如此一來,不但讓小病釀成大病,更錯失皮膚癌治療的先機。

 

案例一:

 

  一名78歲男性病患,一年多來因胯下常會搔癢且會起疹,皮膚亦有脫屑及輕微疼痛感的情況。原本以為是濕疹,所以自行購買濕疹藥膏塗抹。

 

  沒想到患部皮膚病變範圍逐漸擴大,才讓醫師診察,經醫師施予皮膚切片後,證實確定罹患皮膚癌。

 

案例二:

 

  一名82歲女性病患,臉頰左側長出化膿性的突起腫塊,她以為是一般的癤子(毛囊炎),卻沒有警覺到:以她的年齡,不可能會有癤子的問題。

 

  在自行使用膏藥2個多月後,局部皮膚加速惡化潰爛,經皮膚切片後,發現是皮膚癌。

 

案例三:

 

  一名72歲女性耳後長出一突出黑痣,因表皮潰瘍而來求診。

 

案例四:

 

  一名36歲男性前額長出一突出白痣,經切片檢查後同樣確定為皮膚癌。

 

紫外線易致癌

 

  一般來說,皮膚癌在臨床上主要可分為三大類,分別為基底細胞癌(40%)、上皮細胞癌(25%)、惡性黑色素癌(10%)。

 

  皮膚癌的症狀可說是千變萬化,一般情況下並不會疼痛,90%好發於身體暴露部位,如臉、頸、上肢等。

 

  嘉義基督教醫院皮膚科主任陳俊成醫師表示,大部分的皮膚癌都和暴露在陽光下,受紫外線照射有關。長期皮膚受到紫外線傷害,從年輕時就開始累積,易讓細胞突變致癌。

 

  像外國人喜歡做戶外活動,又因為是白種人,皮膚缺乏黑色素,最容易得到皮膚癌。澳洲因為臭氧層破洞,又喜愛戶外活動,目前是世界皮膚癌的前幾名。換句話說,黑人最不易得陽光性皮膚癌。

 

  黃季怡表示,皮膚癌的罹癌率,全球都處於增加的趨勢。

 

  陳俊成指出,但是有一種皮膚癌與陽光無關,如案例一,是在陰部、乳頭的皮膚癌,病患常因不好意思,以致拖很久都沒看醫生。而案例二為基底細胞癌。

 

  皮膚癌患者雖然是老年人居多,但根據研究統計指出,許多人在青少年階段,就已在不知不覺累積一生大部分的紫外線照射量,而且愈年輕的細胞愈容易受傷,可見皮膚癌的發生年齡並不會只侷限在高年齡層族群。

  皮膚癌的好發因子為下列五點︰一、紫外線照射,二、曝露輻射下,三、免疫系統疾病,四、基因突變,五、皮膚感染(如病毒)與慢性疾病(如廔管、骨髓炎)。

 

早期治療效果好

 

  在早期皮膚癌面積不大時,可以用外科手術切除,雷射或用免開刀的液態氮冷凍療法,往往是可以根除的。

 

  但如果到了晚期,常常就需要大面積的切除手術及皮膚移植,視情況再決定是否要做放射線治療及化學治療,不但增加了患者的痛苦,也提高了治療的困難度。

 

  其實,皮膚癌通常限於局部,除了黑色素癌之外,幾乎不太會轉移;加上皮膚是人體表面積最大的器官,覆蓋在身體表面,容易觀察,成為對環境傷害的第一道防護網。

 

  陳俊成也提醒民眾,突然長出黑痣、肉芽、黑斑,是老年人容易忽略的地方,因為老年人常覺得這只是老人斑。

 

  通常皮膚只要病變,就會持續一段時間,所以如果狀況沒有消除,反而繼續擴大,就一定要看醫生。而如果一兩個月自己會好的,就可能不是皮膚癌病變。

 

  到底什麼時候可以去看醫生呢?陳俊成表示其實只要有問題,都可以看醫生,真的皮膚有病變,醫生一看差不多就知道了。

 

  因此,民眾應謹記「預防甚於治療,勤觀察多發問,小問題快解決」,有皮膚問題就儘早讓皮膚科醫師診治,並減少過量紫外線照射機會,相信必能減少皮膚癌的危害。

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